Kropsterapi og kropsbehandling

Behandlingen kan give dig:

• Afslapning og indre ro
• Dybere åndedræt
• Større fokus og koncentration
• Øget kropsbevidsthed
• Bedre kontakt til dig selv
• Mere nærvær
• Større bevægelighed i kroppen
• Øget velvære

Når jeg laver en kropsterapi behandling, bruger jeg teknikker, der veksler mellem samtale, dybdegående pulserende massage, akupressur, zoneterapi, lettere ledfrigørelse og åndedrætsøvelser.

ManuVison er en kropsteratpi, der skaber balance i dit nervesystem og krop. Kroppen og psyken hænger sammen, har du ondt i kroppen sætter det sig i psyken og omvendt.

Helt konkret arbejder jeg ved at:

1. afspænde muskler, frigøre led og løsne op i nakke og ryg ved en kombination af pulsering, dybdegående massage, ledfrigørelse, akupressur og zonepunkter.
2. aflæse og afhjælpe forstyrrelser i nervesystemet, der kan give udfordringer med fordøjelsesproblemer, nakkespændinger, spændinger generelt, stress, angst og depression.

Det er afgørende for din sundhed og velvære at få skabt en krop og et sind, der er i balance.

Kropsterapi er til dig som døjer med:

• – Sportsskader
• – Dårlig ryg, nakke og skuldre
• – Dårlige knæ
• – Led og muskelsmerter
• – Udbrændthed og mentale spændinger
• – Musearm/golf-og tennisalbue
• – Hovedpine/migræne

Hvordan foregår kropsterapi?

Når du har booket en tid, starter en behandling med en længere eller kortere samtale om, hvordan du har det og hvad der er dine udfordringer.

Du får tid til at klæde om og behandlingen foregår i undertøj på en briks. Du har et lagen og tæppe over dig under behandlingen.

En behandling er på 60 min og efter behandlingen er slut, afrunder vi med eventuelle øvelser du kan få med hjem og ønsker til videre forløb.

I behandlingen forsøger jeg at finde årsagen til problemet, så det ikke bliver symptombehandling. Jeg scanner din krop, bruger indføling og samtale for at finde årsagen.
Efter en behandling arbejder din krop videre og den vil udskille affaldsstoffer, det kan give hovedpine og træthed.

Det er vigtigt, at du drikker masser af væske som understøtter, at du kan komme af med dine affaldsstoffer.